瀬戸内海に浮かぶ神の島”大三島”の豊かな自然に囲まれた
心と身体を深くリラックスさせるためのリトリートスペース。
ここで過ごす時間は、忙しい日常から離れ、
心と身体に「余白」を取り戻す特別なひととき。
「ボディケア施術のみ」、「宿泊のみ」のご利用も可能です。
ボディケア施術やリトリート体験を宿泊と組み合わせた「セットプラン」も
ご用意しておりますので、あなたにぴったりのプランを柔軟にお選びください。
深呼吸をするたびに緊張がほどけ、
心身が蘇り巡っていく感覚をぜひ「tsumugi」で体験してください。
＜お知らせ＞現在、2024年11月の島内移転＆リニューアルopenに向けて準備中
HPも改装中です。
最新情報はInstagramにて更新しています。
▶︎ https://www.instagram.com/tsumugi_oomishima/
＊画像をクリックするとその場所にジャンプします。
心身の緊張や滞りをほどき、深いリラクゼーションへ導く各種施術
大三島の自然を全身で感じるリトリート体験など
静かな環境の中で身体を感じ、心を整える時間を過ごしてみてください。
★大三島島民は全メニュー島民割引（20%OFF）が適用できます！
その方の身体の状態に合わせて、姿勢バランス・
自律神経の調整を行うオーダーメイドの施術です。
呼吸法やストレッチ、均整法を組み合わせ、全身を整え不調の緩和をサポートします。
ショート（30分）5,000円／ロング（60分）10,000円
※全身整体はご自宅や宿への出張施術も可能です。大三島島内は主張費無料！
身体を流れる氣の状態を感じ取り、滞った部分を優しく解放することで、本来の自然なエネルギーの
巡りへと導きます。
その場で生まれる同調や共鳴によって、
深い安心感と心身のクリアさを体感いただけます。
手を触れたりかざしたりしながら行う
身体に負担のない施術です。
ショート（30分）4,000円／ロング（60分）8,000円
ライアーヒーリング付（70〜80分）10,000円
（整体・氣功）
身体の物理的な調整と、内側からのエネルギー調整、両面から整えていくスペシャルコースです。
肉体とエネルギー、副交感神経、筋肉と内臓etc.
陰と陽の両面からアプローチ、整体と氣功の相乗効果で心身ともに巡る体幹を楽しんでいただけます。
男性と女性、2名のセラピストが対応します。
約120分 16,000円
よもぎを含む22種類の厳選された漢方薬草を使用した蒸し温浴。薬草を煮出し蒸気を粘膜や皮膚から吸収させる伝統的な民間療法です。
身体が温まることで芯からリラックスでき、ストレスや疲労感の軽減、冷え性や生理不順、産後の体調回復、美容効果など、さまざまなサポートを提供します。(妊娠中・月経中の方は足蒸しのみ）
単発 4,500円
お得な回数券あり
（整体・骨盤調整・よもぎ蒸し）
妊娠中および出産後の女性のための特別コース。
出産に伴う骨盤や心身の変化を考慮しながら妊娠中や産後のトラブルや心身の回復をサポートします。（妊婦さんのよもぎ蒸しは安定期以降・足蒸しのみ）
※オプション：胎児との対話セッション
自分自身の五感を深めながら、妊婦さん自身が胎児の存在を感じ、コミュケーションをとるという感覚をナビゲートします。
120分前後 15,000円
オプション：胎児との対話セッション
（妊婦さん向け） 3,000円
足の裏の大きな面積を利用して、じんわりとした圧力を筋肉に与える施術。
血液やリンパの流れを促進し、疲労物質を排出します。足の裏から全身に広がる心地よい感覚を楽しみながら、リラックスとリフレッシュを同時に実感できます。
特にサイクリストさんのパフォーマンスの向上やリカバリーをサポートには特におすすめ！
20分（足裏〜腰） 4,000円
（氣を感じるレッスン・瞑想）
自分自身の感覚を大切にしながら、内側の静けさや安心感に戻るためのプログラム。
誰もが持つ「感じる」という感覚を丁寧に見つめながら五感を開き、 今ここに意識をおくことであなたの内側にある静けさと安心感に触れていきます。
リラックスしながら、日常の中でも心地よく過ごすヒントを体感しましょう。
60~90分前後 5,500円
自然に囲まれた大三島の魅力を全身で味わうツアー
海や山など、壮大な自然の中で施術や瞑想体験、ライアーヒーリング、レイラインツアー、巨石巡りなど
心と体を癒す多彩なアクティビティをお楽しみいただけるオーダーメイドのツアーです。
時間や目的などご希望に応じて相談しながら、お好きな体験を1〜2種類お選びいただけます。
120分まで：1〜2スポット 4,000円
120〜240分程度：1〜3スポット 7,700円
※別途任意で保険加入料金がかかります。
※早めのご予約がおすすめです。
一日一組限定の宿泊スペース。
宿泊について
（準備中）
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宿泊プラン3
〜〜
円
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※施術中など電話に出られないことがございます。 LINE公式アカウントからお友達ご登録・メッセージを送っていただけますとメールよりも迅速にやり取りができるのでおすすめです。
大三島リトリートハウス tsumugi は、夫婦で経営しています。
わたし達は2021年に東京から大三島に家族4人で移住してきました。
愛媛県今治市（陸地部）出身。
セラピスト歴18年
大切にしていることは「かんじる」こと。
上京後、整体師として活動する傍ら、二度の妊娠出産経験から意識と身体感覚のつながりにも興味を持ち、発信や探求を続ける中で、シンプルに「ただ、いま」を感じることから自然な流れを生み出すmanaki氣功に出会い学びを深め、気功施術者、ガイドとしても活動をスタート。
心と身体をつなげるエネルギーレベルでの繊細な施術を得意とします。
氣功施術、よもぎ蒸し、かんじるガイドツアーなどを担当。
大三島の夕日に魅せられ、夕方になると海に飛び出す傾向あり。
石好き・歴史好きの趣味が高じて大三島の山々に入り、巨石遺跡を中心とした大三島の古代文化の探索も楽しんでいる。マニアックな話が出てくると喜びます♪
東京都大田区出身。
セラピスト歴31年
心と身体の繋がりに軸をおいた施術やコンサルティングを、体型学をベースにして創りあげた調整法にてその方に合ったオーダーメイドの施術を得意としています。老若男女問わず。産前産後の骨盤調整もおまかせください。
全身整体・足圧を担当。
また、出張整体部隊としても島内＆島外を駆け巡っています♪
僕の活動の根底は「喜び」
僕ができること、好きなことで、大三島に暮らす方、島を訪れた方に喜んでもらいたい！それが僕の喜びです！
料理・自転車いじり、機械いじりなど趣味は多岐にわたる。
リトリートハウスのリノベーションの日々でDIYスキルがアップしました！！
